بعض فـوائد و أضـرار مشروب النسكافيه
فوائد و أضرار مشروب القهوة السريعة (النسكافيه) حسب دراسات حديثة:
فوائد النسكافيه:
- عنصر مضاد للأكسدة.
- حماية الكبد.
- الخفض من خطورة مرض الزهايمر.
- خفض احتمالية التعرض لمرض الحصوة.
- خفض احتمال التعرض لمرض النقرص.
- منشط للدماغ والذاكرة.
- تحسين ردة الفعل.
فإذا تم تناولها بشكل كبير !! فلها اضرار.
اضرار النسكافيه:
- ارتفاع نسبة سرطان المثانة لدى متناوليها بشكل أكبر من القهوة العادية بالنسبة للنساء ، ولكنها بنفس الخطورة
- تقلل من امتصاص الحديد في الأمعاء بشكل أكبر من القهوة العادية.
- مشاكل مختلفة مع العظام.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- القلق والارق ومشاكل اضطراب في النوم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق